Workshops & Seminare
Körper.Bewusst.Sein

Erfahrungen in der Gruppe
körperorientiert
systemisch

Seminare & Workshops rund um das Thema Körperwahrnehmung
mit kreativen Elementen der Körper– & Tanztherapie
Erlebe Austausch in der Gruppe,
Verbindung, Kunst und Bewegung!

Angebote & Konditionen

Freies Tanzen

Tanzen, frei

Es gibt eine angeleitete Einführung und einen gemeinsamen Ausklang, der Hauptteil des Abends ist ein langes freies Tanzen, angelehnt an die 5 Rhythmen*. Mein Fokus für das Tanzen ist Spaß haben, Loslassen und gemeinsam oder allein in Bewegung zu kommen. Du kannst alles mitbringen, was dich gerade bewegt und brauchst keine Vorerfahrungen.

Das Tanzen findet regelmäßig statt.

I) In kleiner und persönlicher Runde

Wann: Schreibe mich gerne an, um Aktuelles zu erfahren
Wo: in meinem Coaching Raum, in Fedelhören/Bremen
Wie viel: 12- 18 Euro, nach Selbsteinschätzung

Mit Anfangs und Abschluss Runde, in der es auch Raum für Austausch und eigene Themen gibt. Weitere Infos kommen bei deiner Anmeldung

II) In großer Runde

Wann: Schreibe mich gerne an, um Aktuelles zu erfahren
Wo: In Fedelhörn/Bremen
Wie viel: 12- 18 Euro nach Selbsteinschätzung

Weitere Infos kommen bei deiner Anmeldung

*Ich orientiere mich an der kreativen Tanzmethode der 5 Rhythmen, die dazu einlädt mit Hilfe unterschiedlicher Musik in verschiedene Bewegungsdynamiken zu kommen, von ruhigen Bewegungen bis ausrasten kann alles dabei sein- unabhängig von Vorerfahrungen und Fitness. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Vergangene Veranstaltungen

Raum und ich - Ein Selbsterfahrungsseminar

mit Methoden der Tanz- und Körpertherapie
Für FLINTA Personen

einnehmen, ausfüllen, einmurmeln, gestalten…
Raum nehmen, Schutzraum, Abgrenzung, Rückzug, Ausbreiten
In diesem Seminar geht es um eine erste Auseinadersetzung mit dem Thema eigener Raum. Sich selbst Raum geben, Raum nehmen und den eigenen Raum gestalten. Mögliche Fragen dafür können sein: Wie nehme ich mir Raum? Wie sieht dieser Raum aus? Welcher Raum ist mir wichtig?

Ich arbeite mit kreativen tanz- und bewegungstherapeutischen Methoden. Das Seminar findet in einer kleinen und persönlichen Runde statt. Ziel ist es, vorrangig über den Körper, sich dem Thema Raum zu beschäftigen, in sich hineinzuspüren und es sich gemütlich zu machen.

Es ist keine Vorerfahrung nötig. Aber Freude und Lust sich mit anderen über dieses Thema auszutauschen und einen gemeinsamen Samstag im Spätherbst zu verbingen, sind sehr willkommen.

Wann: Schreibe mich gerne an, um Aktuelles zu erfahren
Wo: in meinem Coaching Raum, in Fedelhören
Wie viel: 45- 65 Euro, nach Selbsteinschätzung

Weitere Infos folgen bei deiner Anmeldung.

NewsLetter

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Lara Felisa Rubbel

Coaching & Körpertherapie

Beratung. Begleitung. Bewegung.

Kontakt

E-Mail: bewegt@lara-felisa-rubbel.de
Telefonnummer: 0157- 52916022
Messenger: Telegram/ Whats App

In Bremen und Online