Körperorientierte Psychotherapie

Entlastung
Veränderung
Wohlbefinden

Fühlst du dich müde und erschöpft?
Plagen dich immer wieder Ängste und belastende Gedanken?
Sehnst du dich nach Entlastung und Leichtigkeit und kommst doch nicht zur Ruhe?
Was auch immer bei dir los ist, es ist stark sich Unterstützung zu suchen!

Behandlung von
Depressionen
Angst und Zwangsstörungen
Panikattacken
Psychosomatische Symptome

Herausfordernde Lebensereignisse wie Liebeskummer, Trennung, Arbeitsverlust oder andere Krisen

Umgang mit psychisch kranken Menschen in der Familie oder Umfeld

Paarberatung auf Anfrage

Für Heilung braucht es Psyche und Körper

Kosten
Psychotherapie für Selbstzahler:innen,  die Therapiekosten werden nicht von der Kasse übernommen. Die Heilbehandlungen sind von der Mehrwertsteuer befreit und können als Sonderausgaben in der Steuererklärung angegeben werden.

 

Körperorientierte Psychotherapie besteht aus einer Kombination von Körpertherapie in der, statt kognitiven Herangehensweisen, das Spüren und körperliche Erleben im Fokus stehen, mit Gesprächstherapie. Psyche und Körper sind gleichermaßen Teil des Prozesses.

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Raum für dich & deinen Körper

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Regulation des Nervensystems

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Selbstvertrauen & Stärkung

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Alte Muster durchbrechen & neue Erfahrungen machen

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Heilung & Wohlbefinden

Körperorientierte TheRaPIE & Coaching

Coaching, Therapie, Körper, Bremen

Körper und Psyche sind durch ein neuronales Netzwerk untrennbar miteinander verbunden. Daher bekommt in meiner Arbeit nicht nur dein Kopf, sondern ebenso dein Körper Aufmerksamkeit, Ruhe und Stärke.

Embodiment -
Körper & Psyche in Verbindung

Psychisches und körperliches Befinden beeinflussen sich wechselseitig. Auch dein Körper hat seine individuelle Art und Weise auf Dinge, die um dich herum passieren, zu reagieren und sein eigenes Gedächtnis.

Körperorientiertes Coaching und Therapie ist hilfreich, um herauszufinden, was dir und deinem Körper gut tut. Löse dich aus alten Mustern, Glaubenssätzen und erfahre Stärkung, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Lerne körperliche Reaktionen näher kennen, verstehen und regulieren. Das gibt dir Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper.

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Körperwahrnehmung & Körpergefühl

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Neue (nicht kognitive) Zugänge zu dir und deinen Emotionen

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Symptome & Signale deines Körpers verstehen

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früher wahrnehmen, was du und dein Körper braucht

Raus aus deinem Kopf und rein in deinen Körper!

Hände_ Tanzen_Körpertherapie

Begleitung & Untersützung

  • für Privates und Berufliches
  • in Phasen der Krisen oder Umbrüchen
  • bei Belastung und Erschöpfung
  • bei Konflikten in sozialen Beziehungen (Paare, Familien, nahes Umfeld oder im Beruf)
  • bei psychosomatischen Symptomen
  • Ängsten und Überforderungen
  • für deine individuelle Lebenslage

In der Arbeit mit mir gibt es

  • Sensibilität für vielfältige Lebensformen und Diskriminierungsrealitäten
  • keine langen Wartezeiten auf Termine
  • keine Diagnosen und Störungsbilder
  • keine Eintragungen & Datenspuren
    (dies ist hilfreich z.B bei Abschluss von
    Lebens-und Berufsunfähigkeitsversicherungen, Wechsel der Krankenversicherung, Verbeamtung)
  • mögliche Überbrückung der Wartezeit
    auf einen Kassen-Therapieplatz
  • alles kann, nichts muss
Coaching, Therapie, Körper, Embodiment

Neurowissenschaftliche Zusammenhänge zwischen
Körper & Psyche

NewsLetter

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Lara Felisa Rubbel

Coaching & Körpertherapie

Beratung. Bewegung. Berührung

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E-Mail: bewegt@lara-felisa-rubbel.de
Telefonnummer: 0157- 52916022
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