Psychisches und körperliches Befinden beeinflussen sich wechselseitig. Auch dein Körper hat seine individuelle Art und Weise auf Dinge, die um dich herum passieren, zu reagieren und sein eigenes Gedächtnis.

Körperorientiertes Coaching ist hilfreich, um früher herauszufinden, was dir und deinem Körper gut tut. Lerne körperliche Reaktionen näher kennen, verstehen und regulieren. Das gibt dir Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper.