Coaching & Körper

körperorientiert
individuell
systemisch

Körperorientiertes Coaching ist eine unterstützende Kraft für deinen ganz normalen Alltag
mit all den kleinen und großen Herausforderungen, Höhen und Tiefen

Es muss nicht gleich eine Therapie sein – Erfahre Entlastung und Unterstützung

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Raum für dich & deinen Körper

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Selbstvertrauen & Stärkung

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Alte Muster durchbrechen & neue Wege gehen

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Selbstverwirklichung

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Orientierung & Entscheidungsfindung

Körperporientiertes Coaching

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Körper und Psyche sind durch ein neuronales Netzwerk untrennbar miteinander verbunden. Daher bekommt in meiner Arbeit nicht nur dein Kopf, sondern ebenso dein Körper Aufmerksamkeit, Ruhe und Stärke.

Embodiment -
Körper & Psyche in Verbindung

Psychisches und körperliches Befinden beeinflussen sich wechselseitig. Auch dein Körper hat seine individuelle Art und Weise auf Dinge, die um dich herum passieren, zu reagieren und sein eigenes Gedächtnis.


Körperorientiertes Coaching ist hilfreich, um früher herauszufinden, was dir und deinem Körper gut tut. Lerne körperliche Reaktionen näher kennen, verstehen und regulieren. Das gibt dir Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper.

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Körperwahrnehmung & Körpergefühl

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Neue Zugänge zu dir und deinen Emotionen

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Symptome & Signale deines Körpers verstehen

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früher wahrnehmen, was du & dein Körper brauchen

Raus aus deinem Kopf und rein in deinen Körper!

Hände_ Tanzen_Körpertherapie

Begleitung & Untersützung

  • für Privates und Berufliches
  • in Phasen der Krisen oder Umbrüchen
  • bei Belastung und Erschöpfung
  • bei Konflikten in sozialen Beziehungen (Paare, Familien, nahes Umfeld oder im Beruf)
  • bei psychosomatischen Symptomen
  • Ängsten und Überforderungen
  • für deine individuelle Lebenslage

es muss nicht gleich therapie sein

In der Arbeit mit mir gibt es

  • Sensibilität für vielfältige Lebensformen und Diskriminierungsrealitäten
  • keine langen Wartezeiten auf Termine
  • keine Diagnosen und Störungsbilder
  • keine Eintragungen & Datenspuren
    (dies ist hilfreich z.B bei Abschluss von
    Lebens-und Berufsunfähigkeitsversicherungen,Wechsel der Krankenversicherung, Verbeamtung)
  • mögliche Überbrückung der Wartezeit
    auf einen Kassen-Therapieplatz
  • alles kann, nichts muss
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Neurowissenschaftliche Zusammenhänge zwischen
Körper & Psyche

NewsLetter

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Lara Felisa Rubbel

Coaching & Körpertherapie

Beratung. Bewegung. Berührung

Kontakt

E-Mail: bewegt@lara-felisa-rubbel.de
Telefonnummer: 0157- 52916022
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